Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

Afrodizyak tesire sahip olduğuna inanılan besinler sahiden işe yarıyor mu?

Yıllardır birtakım yiyeceklerin libidoyu yani cinsel isteği etkilediği tez edilir. Bugüne kadar bu bahiste yapılan pek çok araştırma var ve bu araştırmalar net bir bilimsel ispat olmasa da kimi yiyeceklerin daha fazla cinsel istek ile ilişkilendirilebilecek ögeler içerdiğini öne sürüyor.

Yıllardır birtakım yiyeceklerin libidoyu

Psikoterapist Cem Keçe, birtakım yiyeceklerdeki vitamin, mineral üzere besin öğelerinin; hormonlarımızı, beyin kimyamızı, bedenimizin güç ve gerilim seviyelerini etkilediğini, bunun sonucunda da cinsel organlarımız ve cinsel isteğimizin etkilendiğini söyledi ve ekledi: “Örneğin, birtakım afrodizyaklar libido üzerinde tesir yaparak cinsel isteğin artmasını sağlarken, kimileri da cinsel organlara giden kan akımını artırırlar. Cinsel organlar uyarıldığında dolaylı olarak da cinsel istek artar.”

Keçe, yediğimiz içtiğimiz bir şeyin cinsel isteğimizi artıracağını düşünmemizin bile cinsel isteği uyarıcı bir tesirinin olabileceğini,güçlü inançların kendini gerçekleştirme potansiyeline sahip olduğunu belirtti

Keçe, burada plasebo tesirinin çok kıymetli olduğunu, afrodizyakların biz onlara müspet bir inanç yüklediğimizde tesirli olabileceğini yoksa bir afrodizyağın kesin olarak tesirli olduğunu söylemenin tıbbi açıdan her vakit mümkün olmadığını kelamlarına ekledi.

PEKİ BİLİNEN EN GÜÇLÜ AFRODİZYAKLAR HANGİLERİ?

Psikoterapist Cem Keçe, vakit içindeki tecrübelere ve bilimsel araştırmalara nazaran en güçlü afrodizyakları şöyle sıraladı:

ÇİKOLATA

Çikolatanın afrodizyakların hükümdarı olarak bilindiğini, içerdiği feniletilamin ve serotoninin ‘iyi hissettirici’ bir tesire sahip olduğunu belirten Keçe, memnunluk hormonları olarak bilinen bu kimyasalların bedenimizde doğal olarak da bulunduğunu, çikolatadaki serotonin ve feniletilamin verdiği memnunluk hissininin libidoyu artırmada tesirli olabileceğini söyledi.

İSTİRİDYE

Yüzyıllar boyunca istiridye afrodizyak bir besin olarak görüldü. Hatta çapkınlığı ile ünlü İtalyan müellif Casanova’nın cinsel gücünü tıpkı anda düzinelerce istiridye yemeye bağladığı söylenir.

Keçe, istiridyenin güçlü çinko içeriğiyle hem sperm hem de testosteron üretiminin artmasını sağlayarak cinsel isteği ve cinsel gücü artırabileceğini, ayrıyeten içerdiği dopaminle memnunluk verici tesire sahip olabileceğini belirtti

Pek çok uzman bu hafif tuzlu deniz canlısının cinsel dürtüyü artırabilecek ögeler içerdiğini söylüyor lakin daha güçlü bir libido ile direkt bir ilişki olduğunu gösteren net bir bilimsel delil yok.

Bugüne kadar yapılan araştırmalarda libidoyu artırdığına dair elde edilen bulgular işe şöyle:

Çiğ istiridye, çinko açısından epeyce zengindir. Araştırmalar, çinkonun, erkek ve bayan cinsel dürtülerini etkileyen ve erkek doğurganlığı için gerekli olan gelişmiş testosteron düzeyleriyle bağlantılı olduğunu gösteriyor. Yaklaşık 100 gram istiridye, bir erkek yetişkin için önerilen günlük çinko ölçünün beş katından fazlasını ve yetişkin bir bayan için yedi katından fazlasını içeriyor.

Washington Post’a konuşan Cleveland Clinic Beslenmesi Merkezi’nden Diyetisyen Julia Zumpano , çinkonun tıpkı zamanda zevk ve ödül arama davranışlarında yer alan dopamini artırdığını ve erkeklerde ve bayanlarda cinsel reaksiyonları etkileyebileceğini söyledi.

İstiridyede ayrıyeten D-aspartik isimli bir amino asit bulunur. Hayvanlar üzerinde yapılan 23, beşerler üzerinde yapılan 4 araştırma sonucu gözden geçirildiğinde D-aspartik asidin erkek hayvanlarda testosteron düzeylerini arttırdığı fakat sonuçların beşerler için tutarsız olduğu sonucuna varıldı. (Washington Post)

Los Angeles Kaliforniya Üniversitesi’nde psikiyatri profesörü olan ve tıpkı vakitte cinsel tıp ve cinsel ilgi üzerine bir ders kitabının editörlüğünü yapan Waguih William IsHak , istiridyelerin bu özelliklerinin bir nedeninin de plasebo tesirinden kaynaklandığını söyledi.

Erkek ve bayan cinsel fonksiyon bozukluğuna yönelik plasebo tedavileri üzerine yapılan meta-analizler, plasebo verilen bireylerin cinsel işlevselliklerinde güzelleşme bildirdiklerini göstermiştir; kimi çalışmalarda bu oran yüzde 50’ye kadar çıkmıştır.

Uzmanlar, insanların pişmiş istiridye mi yoksa çiğ istiridye mi yemesi gerektiği konusunda farklı görüşlere sahip fakat çiğ tüketildiğinde pişmemiş deniz eserlerinden kaynaklanan ve önemli sonuçlar doğuran enfeksiyonlara yol açabileceğini bilmek gerekir.

Özetle istiridyelerin insanlarda cinsel dürtüyü arttırdığını kanıtlayan bilimsel delil yok lakin kimi uzmanlar istiridyelerin daha fazla cinsel istek ile ilişkilendirilebilecek ögeler içerdiğini öne sürüyor.

MUZ

Muzun; B1, B2, C, A ve E vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum ve iyot bakımından çok varlıklı bir besin olduğunu, kalori ölçüsü yüksek olmasına rağmen kolesterol içermediğini belirten Keçe, kasları güçlendirici ve güç verici özelliğe sahip olan muzun içerdiği varlıklı vitamin ve mineraller, bilhassa de bufotenin hususu ile libidoyu artıran değerli bir afrodizyak olabileceğini söz etti.

BİLİNEN ÖTEKİ AFRODİZYAKLAR

Avokado, bal, zencefil, badem, üzüm, kuşkonmaz, adamotu, polen, tarçın, anason tohumu, fesleğen, kakule, ginseng, sarımsak, tarçın, havuç, incir, nar, havyar, kişniş, vanilya, kereviz, susam, ceviz, fındık, kuşkonmaz, karpuz, çilek, soya, yulaf.

Washington Post’a konuşan Seks ve Bağ Terapisti Deb Laino, cinsel isteğinizi yahut performansınızı artırmanın öteki yolları olabileceğini söyledi ve tavsiyelerini sıraladı: “Romantik bir randevudan evvel hafif yemek yiyin. Bilhassa çok fazla karbonhidrat içeren ağır bir yemek uykunuzu getirebilir ve ruh halinizi bozabilir. Çok fazla alkol içmeyin.