Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

Soğuk suda yüzmek menopoza güzel geliyor

İngiltere’de University College Londan’da yapılan bir araştırma, soğuk suda yüzmenin menopozdaki bayanların fizikî ve zihinsel sıhhatinde dikkate bedel ölçüde güzelleşme sağladığını ortaya çıkardı.

İngiltere’de University College Londan’da

Araştırma kapsamında, rutin olarak soğuk suda yüzen ve menopoz periyodunda olan 785 bayan incelenirken, bunların yüzde 46.9’u yüzmenin telaşlarını azaltığını, yüzde 34.5’i ruh halindeki değişimlere yardımcı olduğunu, yüzde 31’i morallerini yükselttiğini ve yüzde 30.3’ü de sıcak basmalarını azalttığını söyledi. Araştırmaya katılan bayanların yüzde 63.3’ü bilhassa semptomları hafifletmek için yüzdüklerini söyledi. Post Reproductive Health mecmuasında yayımlanan çalışmanın kıdemli araştırmacısı Joyce Harper, daha evvel soğuk suyun gerilimi azalttığına işaret eden araştırmalar yapıldığını ve sportmenlerin kas tamiratı ve güzelleşmesine yardımcı olması için buz banyoları yaptığına işaret ederek “Aynı vakitte çalışmada elde edilen ispatlar da bu aktivitenin bayanlar tarafından sıcak basması, ağrı ve sızı üzere fizikî semptomları hafifletmek için nasıl kullanılabileceğini gösteriyor” dedi.